Group Fitness auf dem nächsten Level. Eine große Auswahl von Übungs- und Anwendungsmöglichkeiten mit dem Balance-pad für die unterschiedlichsten Stundenbilder im Group Fitness Bereich. Hier lernst du die optimale Kombination aus Hintergrundwissen und Praxis, welches es dir ermöglicht, praxisorientierte und zeitgemäße Group Fitness Kurse zu unterrichten.
Jutta zählt zu den ersten Moderatoren und Choreografen für Fitnesssendungen im deutschen Fernsehen.
Die diplomierte Sportwissenschaftlerin ist verantwortlich für das technische Projektmanagement der IFAA Prime (Internationaler Verband für Fitness und Aerobic).
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Neuromuskuläre Stimulation im sensomotorischen Training mit den Schwerpunkten Propriozeption, Gleichgewicht, Koordination und Stabilisation.
Der optimale und Zielgruppen orientierte Umgang mit dem Balance-Pad. Intensitätsregeln und die notwendige Sensibilisierung.
Eine Auswahl verschiedener Masterclasses. Abwechslungsreich und aussagekräftig mit viel Motivation und Spaß.
Erfolgreiches und zielorientiertes Personal Training mit dem Balance Pad. Erfahre neben dem aktuellen Hintergrundwissen über sensomotorisches Koordinationstraining eine große Auswahl an multifunktionellen Übungen, welche sich direkt am Kunden umsetzen lassen.
Therapeutische Anwendungsbeispiele mit dem Balance-pad für die gängigsten Krankheitsbilder mit einem umfassenden Spektrum an Hintergrundwissen und Sportphysiotherapeutischen multifunktionellen Übungen.
Förderung der gesundheitsorientierten Arbeitsplatzgestaltung. Erfolgreich getestete Konzepte, Grundlagen, Bedingungen und Umsetzungsstrategien für die betriebliche Gesundheitsförderung.
